持論ではありますが、私は何かに集中する時間が長くなると
体重が減るんです。
例えば、読みたい本がたくさんあって、
1日何冊も読み込むとき、
手芸など期日までに仕上げないといけない物があるとき、
問題集をとくために勉強するときなど。
合間に何か食べたり、食事もいつもと変わらずに食べるのですが、
1週間ほどで2キロ落ちることもあります。
よく勉強すると、おなかが空くといいませんか？
脳がエネルギーを使うと体を動かしてなくてもエネルギーは使われているんでしょうね。
テレビを見たり、雑誌を読んだりという簡単な事ではなく
深く考えながらの作業をすると体重は減るんですね。
インドア派の運動は嫌いという方にはいいダイエットかなと
思ったりします。
ただ、長時間固まって作業をしていると、
肩が凝ってくるので、ちょっとした体操や、遠くを見たりすることは必要です。
高校生の物理の問題をといたりすると、とてつもなく脳はフル稼働です。