患者様から頂いたどくだみ茶を最近
飲んでいます。
しんどいな、と感じたときや
おなかの張りが気になるとき
また、生理痛のときに
飲んだりするのですが
効果を少しずつ実感しています。
どくだみの効果としては
デトックス作用、高血圧予防、糖尿病、冷え
脳腫、アレルギー、生理痛、便秘、むくみの改善だそうです。
また、腸とお肌は関連性があり
腸をきれいにすることで
お肌にもいいといわれています。
ですから、飲んだ後の茶葉を
穴あきの袋や、ガーゼに入れて
お風呂に入れる方もいるそうですね。
ただ、どくだみには
カリウムが高濃度に含まれているので
腎機能に障害があるときは
高カリウム血症になるので
控えたほうがいいようです。
結果としては
薄めのどくだみ茶を
毎日1杯飲むのが理想的だといえるでしょうね。
私も続けてみようと思います。
↧
どくだみ茶の効果・便秘・アレルギーに
↧