生理前の前、生理中、の症状はたくさんありますが
今日は胃腸の痛み、不調についてのお話です。
お腹が痛んだり、便秘になったりはよく耳にする症状ですね。
でも、意外と多いのは生理前の夜中に起きる、胃の痛み、むかつき、です。
食べすぎたり、油ものを多く摂ったわけではないのに
夜中にむかついたり、苦い胃酸が込み上げてきたりします。
当然眠れませんし、不安感や頭痛、体のだるさも出てきますね。
これは、生理前の自律神経、ホルモンバランスの変化によるものですが
この症状がきっかけで、うつになったり、不眠症、神経不安症になる人もいます。
この生理前の症状が悩みで
毎月、リンパドレナージュ、駆血療法（RIP）、などを
ご利用される方が増えています。
全身をほぐしたり、血流をUPさせたり、血管を鍛えるだけでなく
ホルモンバランスを整え、自律神経の乱れを改善させる働きもあるメニューですので
どうぞ、ご相談くださいね。