体の痛み、不眠、だるさ、不安感、自律神経の乱れで
しんどさが出る気候です。
気温差、気圧の変動も影響し体のバランスが崩れますね。
自律神経が乱れると、精神的な不調も招き
そのまま、鬱傾向に陥るケースも多くとても厄介です。
精神的な不調は、体の不調よりも治りにくく
それが悪化することで、体の痛みも増すので
早めの処置が大切です。
自律神経は体へのアプローチで整えることができます。
少しの乱れのうちに改善することが大切ですね。
大きく乱れ、薬のお世話にならないうちに
正しい方向へ矯正しましょう。
精神的なしんどさも兼ねたからだの痛みも
体を良くする事で、安定することも多いのです。
安定剤を飲む前に調子をよくしたいものですね。
早めにご相談いただけるといいですね。