ここ１週間ほどでしょうか、腰痛の方が急増しています。
気温差も激しく体が追いつかないですね。
元々、この時期は年末年始の
暴飲暴食、疲れ冷えなどもあり
腰痛の方が増える時期ではありますが
４月上旬の暖かさが来たと思えば
雪が降ったりでかなり体にストレスがかかります。
腰はストレスにとても弱く
痛みが出やすいので腰痛が悪化しやすいのです。
普段から腰の弱い方は腰痛に、
普段から既に腰痛がある方は、激痛にとなるケースが多いです。
２０代の方の急な腰痛も増えています。
腰に違和感を感じたらすぐに対処したいものですね。
何日か様子を見ているうちに
トイレにもいけなくなったという方が何人もおられて
とても気の毒です。
三寒四温とは言いますが
この気温差の繰り返しまだまだ続きます。
注意したいですね。