皆さん、ガードルや、矯正下着、ぴちぴちのスキニーは
履いていませんか？
シェイプアップ、肥満防止、に良いとされてつけている人が多いですね。
実は血行が悪くなるだけでなく、
筋肉や神経などにも影響して体の痛みの原因になることがあります。
締め付けの強いものを履いていると
股関節痛がひどくなる人もいます。
履いているだけで、一定の方向に押されていたり
動きを制限されていたりで、
体のバランスを崩させているのです。
女性は特にきっちりキープされていると太らないという安心感を持ったり
締め付けて細く見えることに喜んだりしますが
実は体には良くないのです。
肩こり、腰痛、その他体の痛みがあるという人は
強く締め付ける下着や服を着ていないか注意してみてください。
体が嫌がる方向への負荷は意外と体を痛めています。