最近我が家では、ゆず茶ブームが到来です。
娘は朝、晩、私は毎晩いただきます。
最初は、効能などは気にせず、ただ、おいしいねー、あったかいねーと
喜んで飲んでいたのですが
なんとなく、調子が良いような気がして、大瓶を注文することにしました。
柚子の成分リモネンは、皮膚膜を張る働きがあり、肌をツヤツヤ、もっちりにしてくれるそうです。
また、シトラスは香りでストレスを和らげます。
ビタミンCはみかんの2～3倍、レモンの3～4倍あるそうで
風邪予防、気管支炎にも良いですね。
そして、老廃物が排出されにくいタイプの人には効果的な食品です。
体重増加のもとになる活性酸素取り除いてくれて、代謝UPが期待できます。
ジャムの中のコラーゲンにも脂肪燃焼効果がありますよね。
ただ、糖分もあるのでコップ１杯で８０～１００キロカロリーほどあります。
他のおやつの代わりとして、いただくのがおすすめです。
夜遅い時間に、小腹がすいて、何か食べたいなーなどと
思ったときとか、ケーキや、パン、などのおやつが食べたくなったときに
代用すると、良いですね。
お腹もあったまって、香り成分のおかげで安眠効果もあります。
私は、密かに、花粉症にも期待しているんです。
娘は花粉症で、気管支も弱いので、この春は、こちらへの効果も試してみたい！
子供を使っての人体実験のようですが、
良い結果が出たら、皆さんにもお伝えしたいです。
保存料、添加物のない天然成分だけのものなので
子供や、妊婦さんにも、どうぞ！と書いてありました。
これで花粉症が軽くなると、とても嬉しいですね。
結果はこうご期待です。