蒸し暑さ、クーラーでの乾燥、ついつい目に入る自販機のせいで
ジュースの摂取量が増えている人が多いです。
本来、水分補給は水が一番なのですが
炭酸、糖分、乳製品を無駄に取ってしまいます。
そして、油っ濃いものを続けて食べる機会胃が増えたりすると
胆石、すい臓の痛みがどかーんとやってきます。
背中が急に痛む、肩が傷む、から始まって
胃がキリキリしたり、腹痛、むかつき、・・・
ここ数日同じ傾向の人が急増していて
たいていは水不足と、油ものの食事が原因です。
ただでさえ、水分不足の今、気を付けてください。
注意報発令です！